“Waren relaties lang geleden vooral bedoeld om te kunnen overleven, in deze tijd zie ik relaties vooral als instrument om te groeien en jezelf te ontwikkelen. Of dat nu de relatie met jezelf is, met je kinderen, vrienden, je partner of met seksuele partners. Evolutie is een gezelschapsspel”, zegt psycholoog en Vallei-coach Bianca Vugts. Hoe […]
Echt praten over seks zonder zorgen
Hoe voer je een gesprek met je partner over zoiets intiems als seks? Ik voelde me kwetsbaar als ik aan mijn verlangens, fantasieën of angsten dacht en durfde er niet over te praten. Ik was bang voor haar reactie, dus maakte ik mezelf wijs dat het niet belangrijk was en zei maar niks. Zwijgen en […]
Slechter seksleven nadat je moeder bent geworden? Dat kan anders!
Een slechter seksleven na de bevalling: het is herkenbaar voor veel moeders. Uit onderzoek van How About Mom en Rouze onder 900 moeders blijkt dat 80% van de vrouwen vindt dat hun seksleven is veranderd sinds ze moeder zijn geworden, en niet op een positieve manier. Er is minder seks, het doet pijn en de […]
Voor de pleaser geen seks bij kaarslicht
Vroeger dacht ik onbewust dat er alleen van mij gehouden werd als ik aardig was of iets aardigs deed. M’n kamer opruimen, een meisje naar huis brengen, lekker koken, een romantisch etentje organiseren, een cadeautje meenemen, enzovoort. Ik deed het vaak niet omdat ik het zelf wilde, maar eigenlijk omdat ik er iets voor terug […]
Als een koning voor je verlangen
Ik had na verloop van tijd steeds minder vaak seks in mijn relatie en als ik al seks had was het steeds meer een verplicht nummertje. Tot het er helemaal niet meer van kwam, of hooguit een paar keer per jaar om van het gezeur af te zijn. Dat is een proces dat veel mannen […]
Breng magie in je relatie met de Zeven Sluiers
Tao-trainer en grondlegger van Vallei-orgasme Reinoud Eleveld is al vijftig jaar op zoek naar kennis en wijsheid over (seksuele) energie. Op zijn ontdekkingstocht maakte hij kennis met verschillende mysteriescholen. Naast de vallei-technieken stuitte hij op nog meer moois. Zo kwam hij stukjes kennis tegen over de Zeven Sluiers: zeven intimiteitsstapjes op weg naar een gouden […]
Hoe behoud je een bruisend seksleven terwijl je jonge kinderen hebt?
Je leert elkaar kennen en er is volop tijd en ruimte voor fijne spontane seks op elk vrij moment wat je maar kan bedenken. Jullie hebben het geluk om een kleine te verwelkomen en een gezin te stichten. Dit betekent een hoop veranderingen ook voor jullie seksleven. Een drukke baan, jonge kinderen, weinig slaap en […]
Huidhonger: wat is het en wat kan ik er tegen doen?
Een stevige handdruk wanneer je jezelf voorstelt, drie zoenen wanneer je jarig bent of een knuffel wanneer je iemand troost… Het was allemaal zo vanzelfsprekend, maar sinds corona en de bijbehorende maatregelen hebben we in 2020 nog maar weinig lichamelijk contact met elkaar. Dit gebrek aan aanraking zorgt ervoor dat de behoefte eraan juist alleen […]
Hoe houden we het leuk in tijden van Corona?
In korte tijd staat ons leven volledig op zijn kop. De dingen die tot een paar maanden geleden zo gewoon leken, zijn dat ineens niet meer. Met vriendinnen naar de bioscoop, samen lekker uit eten of de hele nacht doorhalen in de kroeg; dat zit er even niet meer in. We zitten massaal thuis. Soms […]
